断流年，意指断绝不好的流年，希望度过一段平安幸福的时光。以下是一些简单的方法来断流年： 1. 清理旧物：清理家中的杂物和旧物，把不需要的东西扔掉或者捐给需要的人。这样可以清理掉旧气，为新的流年做好准备。 2. 化解厄运：可以采取一些传统的方式，例如拜佛、点香、念经等，以祈求平安吉祥。 3. 心态调整：要保持积极的心态，遇到困难时不要气馁，要相信自己能够度过难关。积极向上的心态对度过不好的流年是非常重要的。 4. 改善运势：可以通过一些方法来改善个人的运势，例如增加运动锻炼，改进饮食习惯，与朋友家人保持良好关系等。 5. 寻求帮助：如果感觉自己遭遇了一段不好的流年，可以寻求专业的帮助或者向亲友倾诉。有人帮助和支持会让困境更容易度过。 断流年并不是一件简单的事情，需要我们积极面对，努力调整自己的心态和做出改变。希望以上的建议能够对您有所帮助。

黑鲨作为游戏手机的鼻祖，也开始了“整活”。,（津云新闻编辑李彤）

应届毕业生就业下沉，回县城考公能解决应届生失业问题吗？是个好选择嘛？

应届毕业生就业下沉是指大量的应届毕业生在就业过程中选择回到自己的家乡或者县城工作。考取公务员被看作是一种就业稳定、福利待遇好的选择，因此很多应届生考虑回县城考公。 回县城考公在一定程度上可以解决应届生失业问题。县城的公务员竞争相对较小，相对于大城市的就业压力较小，能够提供一份相对稳定的工作。而且，公务员职位普遍享有一定的社会地位和福利待遇，这对于刚走出校园的年轻人来说是一种较为理想的选择。 然而，回县城考公并非对所有应届生都是一个好选择。首先，公务员考试的竞争仍然存在，即便是在县城，考取公务员依然需要一定的准备和努力。其次，县城的职业发展机会可能较有限，职位晋升缓慢，对于追求个人发展和职业成长的应届生来说可能不够吸引。 综上所述，回县城考公有一定优势，可以在一定程度上解决应届生失业问题，但对于每个人来说是否是一个好选择，需要考虑个人的职业规划、发展需求和自身情况做出权衡。

,鸡肉 鸡肉是一种温补的食材，富含高营养价值，具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。

如何变白

想要拥有白皙的肌肤，需要综合考虑饮食、日常护理和保护皮肤等方面。以下是一些方法可以帮助你变白： 1. 饮食：多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等，有助于提亮肤色。多喝水保持身体水分充足，有助于肌肤保持水润和健康。 2. 防晒：日常保护皮肤免受紫外线的伤害是变白的重要步骤。高效的防晒措施包括涂抹防晒霜、戴帽子和穿浅色长袖衣物等。 3. 清洁：定期使用温和的洁面产品清洁面部，可去除污垢和油脂，让肌肤呈现更亮丽的外观。 4. 果酸：果酸有助于去除旧的角质，使肌肤更加明亮。可以考虑使用含有果酸成分的护肤产品，但使用时需谨慎，避免过度去角质。 5. 睡眠：充足的睡眠对肌肤健康至关重要。睡眠中可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑和有光泽。 需要注意的是，每个人的肤质和情况都不同，以上方法不能保证适用于所有人。如果你有明显的皮肤问题，建议咨询专业的皮肤医生或美容师，根据个人情况制定更为准确的护肤计划。

据《成都商报》报道,中国烹饪协会发布的预制菜团体标准显示，预制菜分为即食、即热、即烹、即配4类。